Castro central de la ciudad de Cumaná

Cumaná: La ciudad primogénita de América

El principio de la historia, como la conocemos, nos habla de “La Tierra donde Nace el Sol”.  Muchas noches han transcurrido desde que los nativos fueron sorprendidos por los colonizadores entre el Golfo de Cariaco y la desembocadura del Río Manzanares: Allí resplandece la ciudad de Cumaná, la primogénita de América. Con el orgullo y […]

Cacao venezolano

Cacao venezolano: luce, sabe y huele a Venezuela

Toda una experiencia sensorial. Así es el cacao que crece por nuestras tierras. Científicamente comprobado como el mejor del mundo por sobrepasar los estándares globales de excelencia. Los más exquisitos chocolates del planeta tienen entre sus ingredientes cacao venezolano. Es una fruta de origen tropical que se utiliza como materia prima para el chocolate y […]

Zumba fitness

¡A bailar! Zumba fitness para energizarte

Llegó la hora de levantarnos de la cama y ponernos a bailar. La zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas al ritmo de la música, con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo de los deportistas. A finales de los 90, el colombiano Alberto […]

Niños jugando

Rememoremos nuestros juegos tradicionales venezolanos

Si de cultura y costumbres se trata aparece con frecuencia en nuestra memoria de la infancia, disfrutar de la sencillez y la diversión. Por eso, hoy en Buen Plan hablamos sobre los más famosos y entretenidos juegos tradicionales venezolanos. La cuchara y el limón Uno de los divertidos juegos tradicionales venezolanos en el que se […]

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Tequeños: El pasapalo nacional por excelencia

En la fiesta puede faltar el primo, el tío, el cumpleañero, el sobrino o los celebrados novios pero jamás los deliciosos tequeños: la bandeja más codiciada de la fiesta, convertido en el pasapalo nacional. Hay para todos los gustos y es que tradicionalmente se ofrecen preparados con masa de harina de trigo cortada en tiras que se […]